खतरनाक है नाखून चबाना

*नहीं छोड़ी नाखून चबाने की आदत तो सेहत को होंगे गंभीर नुकसान*
 शशांक द्विवेदी
ऐसे कई लोग होते है जिन्हें नाखून चबाने की आदत होती है, अगर आपके आस-पास भी किसी को नाखून चबाने की आदत है, तो आपको उन्हें इस आदत से होने वाले नुकसान के बारे में जरूर बताना चाहिए -
1 नाखूनों में कई तरह के रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया पाए जाते हैं, जो आपको बीमार कर सकते हैं।
2 नाखून चबाने से उसके आस-पास की त्वचा की कोशिकाएं भी क्षतिग्रस्त होती हैं। ऐसे में पैरोनिशिया नाम के स्किन इन्फेक्शन होने की आशंका भी बड़ जाती है।
3 नाखून में साल्मोनेला और ई कोलाई जैसे रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया पनपते हैं। नाखून चबाने के साथ ही ये बैक्टीरिया मुंह में प्रवेश कर जाते हैं, जो सेहत के लिए बेहद हानिकारक हो सकते हैं।
4 जो लोग दिन के अधिकतर समय नाखून चबाते रहते हैं, उन्हें आंतों का कैंसर होने की आशंका रहती है। दरअसल नाखून चबाने से उनमें मौजूद बैक्टीरिया आंतों तक पहुंच जाते हैं जो कैंसर जैसे रोग भी दे सकते हैं।
5 माना जाता है कि जो लोग अत्यधिक तनाव में होते हैं, वे भी नाखून चबाने लगते हैं। नाखून चबाने से नाखूनों की गंदगी दांतों में पहुंचती है और उन्हें भी कमजोर करती हैं।